Explorer vos ressources intérieures grâce à l’hypnose

L’hypnose vous offre un espace pour observer vos pensées, vos émotions et vos comportements sous un autre angle.
Un espace pour avancer à votre rythme, reconnecter avec vos ressources et créer les conditions d’un changement durable.

L’hypnose peut vous accompagner lorsque vous souhaitez :

• Apaiser stress, anxiété ou surcharge mentale
• Améliorer votre sommeil et votre récupération
• Renforcer votre confiance et votre estime
• Modifier certains comportements ou habitudes
• Traverser un moment difficile (émotions, blocages…)
• Explorer votre fonctionnement intérieur pour mieux vous comprendre

Chaque séance est unique, elle s’adapte à votre rythme et à vos besoins du moment.

L’hypnose n’est pas une baguette magique.

C’est un accompagnement progressif : on explore ensemble vos mécanismes internes, et vous apprenez à créer un terrain propice au changement.

Selon le sujet et votre manière de fonctionner, le changement peut être rapide ou demander plusieurs séances.

Nous avançons à votre rythme, sans pression, sans protocole imposé.

Au fil du travail, vous pouvez :

• comprendre vos réactions et vos automatismes,
• apaiser ce qui vous dépasse,
• renforcer ce qui vous porte,
• retrouver plus d’espace intérieur,
• redonner du sens à vos actions.

• L’hypnose ne se substitue jamais à un avis médical, ni à un traitement. Elle intervient en complément d’un suivi adapté, dans une démarche globale de mieux-être. 

• L’hypnose s’inscrit dans un accompagnement à court terme : nous travaillons un objectif précis sur un nombre de séances limité. L’intention est toujours de vous rendre autonome, jamais de créer une dépendance.

Une séance d’hypnose dure environ 1 heure.
Elle se déroule en trois temps :

1. Échange — pour comprendre ce que vous vivez aujourd’hui et clarifier votre intention.
2. Exploration hypnotique — un temps guidé où vous explorez vos ressources internes.
3. Intégration — pour accueillir ce qui a émergé, mettre en mots et préparer la suite.

Chaque séance est unique : c’est votre fonctionnement qui guide le travail, pas un protocole prêt à l’emploi.

Séances en cabinets uniquement

• Première séance : 60 €
  (durée plus longue, ~ 1h15, le  temps d'échange pour comprendre votre situation et définir votre objectif)
•  Séances de suivi: 50 €
  (travail d’approfondissement, ajustements, accompagnement vers l’autonomie)
• Tarif réduit: 40 €
  Étudiants et jeunes dès 15 ans.

Règlement par virement, espèces ou chèque.

💡 À retenir :

• Certaines thématiques peuvent se travailler en une séance ; d’autres nécessitent plusieurs rencontres.

• L’hypnose est une approche brève : on travaille un objectif précis sur un nombre de séances limité.
  L’idée est de vous rendre autonome, pas de créer une dépendance.

• L’hypnose ne remplace pas un avis médical et s’inscrit dans un accompagnement global, en complément d’un suivi professionnel si nécessaire.

L’hypnose, loin des clichés du spectacle

Oubliez ce que vous ave pu voir à la télévision ou sur scène.

Ici, vous ne perdez pas le contrôle — vous en gagnez.

L’hypnose d’accompagnement est un moment à part :
un espace où vous pouvez ressentir, clarifier et comprendre ce qui se joue en vous, sans pression et à votre rythme.

Pas de manipulation, pas de pouvoir du praticien :
seulement un accompagnement respectueux, centré sur vos besoins et vos objectifs.

Mon rôle est de vous aider à créer les conditions qui vous permettront d’avancer, d’apaiser ce qui doit l’être et de faire émerger vos propres solutions,

celles qui vous ressemblent vraiment.